Danza Orientale & GraviDanza

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La GraviDanza. Centrare l’attenzione nel potenziale creativo del ventre e ad interiorizzare l’esperienza dell’attesa, ascoltando le sensazioni del proprio corpo e prendere coscienza dei cambiamenti fisici ed emotivi che avvengono. Il movimento aiuta alla mobilità del bacino e delle articolazioni utili alla preparazione al parto,donando elasticità e allenando adeguatamente le fasce muscolari.
Stimola le articolazioni delle anche, delle ginocchia e delle caviglie, attivando la circolazione, allentano le tensioni attraverso una corretta irrorazione del perineo con dei esercizi mirati. Utilizzare stretching e movimento come mezzo di comunicazione e socializzazione.

Corsi a pagamento a parte.

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
14.00
Danza Orientale
Sala Venere-Oriental Training FIDS
14.30
16.30
Ketty
Danza OrientaleCorso a pagamento
15.00
16.00
17.00
Danza Orientale
Sala Urano- Danza Orientale Base dal 1 ottobre
17.00
18.00
Ketty Kostadinova
18.00
Danza Orientale
Sala Urano- Danza Orientale Base
18.00
19.00
Ketty Kostadinova

Martedì

Giovedì

Venerdì