Consulta il Planning Corsi Fitness - Piscine dello Stadio

PLANNING CORSI

Si informa la gentile clientela che l’orario di fine corso potrebbe non necessariamente coincidere con la fine della lezione in quanto potrebbe riferirsi semplicemente all’occupazione della sala per ragioni di riorganizzazione o sistemazione attrezzature pre o post corso concluso. Si prega quindi di considerarlo puramente indicativo e non vincolante.

Sicuri della vostra comprensione ringraziamo anticipatamente. Lo Staff di Piscine dello Stadio

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	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
07.00	Striding Sala Marte 07.00 08.00 Daniele		Pilates Sala Venere 07.00 07.50 Matteo Corrado	Striding Sala Marte 07.00 08.00 Daniele	Pilates Sala Venere 07.00 07.50 Matteo Corrado
08.00	Pilates Sala Venere 08.45 09.30 Vittoria Corrado Zumba Fitness Sala Venere 09.50 10.40 Moira Asciutti Acqua Gym Piscina interna Bassa 10.00 10.50 Silvia Dominici Functional Training Sala Urano- Metabolico Functional Training 10.00 10.50 Daniele Torres Dance Hit Sala Venere 10.40 11.30 Matteo Corrado Hidrobike Piscina Interna Bassa 11.10 11.55 Daniele Torres				Pilates Sala Venere 08.45 09.30 Vittoria Corrado Zumba Fitness Sala Venere 09.50 10.40 Moira Asciutti Acqua Gym Piscina Interna Bassa 10.00 10.50 Loredana Di Pasquale Acqua Gym Piscina interna Alta 10.00 10.50 Silvia Dominici Dance Hit Sala Urano 10.40 11.30 Matteo Corrado Water Walk Piscina interna Bassa 11.10 12.00 Serena Caldarelli Total Core Training Sala Venere 11.10 12.00 Bobo Boulis Small Group Pilates Funzionale Sala Urano dall'8/10/18 11.30 12.15 Loredana Small GroupSmall group a pagamento
09.00		Acqua Mind Piscina interna bassa 09.00 09.50 Alessandra Menciotti	Zumba Fitness Sala Urano 09.50 10.40 Moira Asciutti Acqua Gym Piscina Interna Alta 10.00 10.50 Silvia Dominici Acqua Gym Piscina Interna Bassa 10.00 10.50 Loredana Di Pasquale Step Coreografico Sala Venere- Step Base 10.00 10.50 Bobo Boulis Dance Hit Sala Venere 10.40 11.30 Matteo Corrado Otto.2 Interval Training Sala Venere 11.10 12.00 Loredana Di Pasquale	Acqua Mind Piscina interna Bassa 09.00 09.50 Alessandra Menciotti		Postural Pilates Sala Venere 09.30 10.20 Vittoria Corrado Step Coreografico Sala Urano 10.00 10.50 Bobo Boulis Otto.2 Interval Training Sala venere 10.30 11.15 Loredana Di Pasqaule Acqua Fitness Piscina Interna Alta 11.00 11.50 S.Dominici/V. Trotti Total Walk Sala Marte 11.00 11.50 Franco Gestanti Sala Urano 11.30 12.00 Ketty GestantiSmall group a pagamento
10.00		Acqua Gym Piscina Interna Bassa 10.00 10.50 Loredana Di Pasquale Power Bound Sala Urano 10.10 11.00 Daniele Postural Pilates Sala Venere 10.15 11.05 Alessandra Menciotti Striding Sala Marte 11.00 11.50 Serena Acqua Tone Piscina Interna Bassa 11.10 12.00 Chiara Soldani Functional Training Sala Venere 11.10 12.00 Loredana Di Pasquale Pre-Pugilistica Sala Urano 11.30 12.30 Gianluca Chianella		Acqua Gym Piscina Interna Bassa 10.00 10.50 Loredana Di Pasquale Power Bound Sala Urano 10.10 11.00 Daniele Postural Pilates Sala Venere 10.15 11.05 Fabrizio Vella Striding Sala Marte 11.00 11.50 Serena Acqua Tone Piscina Interna Alta 11.10 12.00 Chiara Soldani Hidrobike Piscina esterna bassa 11.10 12.20 Silvia Dominici Pre-Pugilistica Sala Urano 11.30 12.30 Gianluca Chianella
11.00
12.00						Gestanti Piscina interna alta 12.00 12.30 Ketty GestantiSmall group a pagamento Water Walk Piscina interna bassa 12.30 13.20 Mauro Sacchetto Acqua Tone Piscina esterna Bassa 13.30 14.20 Silvia Pilates Sala Venere 13.30 14.20 Matteo Corrado Group Cycling Sala Terra 14.00 14.50 Staff Striding Sala Marte 14.00 14.50 Daniele T.
13.00	Acqua Gym Piscina interna Bassa 13.30 14.20 Cristina Santori Group Cycling Sala Galaxy 13.30 14.20 Loredana Di Pasquale Zumba Fitness Sala Urano 13.30 14.20 Moira Asciutti Tonificazione Sala Venere- Power 13.30 14.30 Bobo Small Group RE-Strenght-Sala Marte/PT 13.30 15.00 Serena Small GroupSmall Group a pagamento	Acqua Gym Piscina Interna Alta 13.30 14.20 Chiara Soldani Body Power Sala Urano 13.30 14.20 Stefano Paparoni Hidrobike Piscina esterna Bassa 13.30 14.20 Silvia Pilates Sala Venere 13.30 14.20 Vittoria Corrado Striding Sala Marte 13.30 14.30 Serena Gestanti Piscina interna Bassa 14.30 15.00 Alessandra M. GestantiSmall group a pagamento Pre-Pugilistica Sala Urano 14.30 15.30 Gianluca Chianella	Acqua Zumba Piscina esterna Bassa 13.30 14.20 Moira Asciutti Group Cycling Sala Galaxy 13.30 14.20 Loredana Di Pasquale Tonificazione Sala Venere- Move 13.30 14.20 Daniele Torres	Acqua Gym Piscina interna Alta 13.30 14.20 Chiara Soldani Body Power Sala Urano 13.30 14.20 Stefano Paparoni Hidrobike Piscina esterna Bassa 13.30 14.20 Silvia Dominici Omnia Functional Training Area Funzionale Wellness Space-corso a prenotazione 13.30 14.20 Daniele Pilates Sala Venere 13.30 14.20 Vittoria Corrado Striding Sala Marte 13.30 14.30 Serena Pre-Pugilistica Sala Urano 14.30 15.20 Gianluca Chianella	Acqua Coreo Training Piscina Interna Bassa 13.30 14.20 Cristina Santori Zumba Fitness Sala Urano 13.30 14.20 Moira Asciutti Otto.2 Interval Training Sala Venere 13.30 14.30 Loredana Di Pasquale Small Group RE-Strenght- Sala Marte/PT 13.30 15.00 Serena Small GroupSmall Group a pagamento Danza Orientale Sala Venere-Oriental Training FIDS 14.30 16.30 Ketty Danza OrientaleCorso a pagamento Aerobica Coreografica Sala Urano- Aerobica Base 16.00 16.50 Bobo Boulis
14.00
15.00			Acqua Mind Piscina Interna Bassa 15.00 15.45 Alessandra Menciotti
16.00		Aerobica Coreografica Sala Urano-Aerobica Base 16.00 16.50 Bobo Boulis
17.00	Postural Pilates Sala Venere 17.40 18.25 Fabrizio Vella Group Cycling Sala Terra 18.00 18.50 Alessandro M. Otto.2 Interval Training Sala Urano 18.00 18.50 Loredana Di Pasqaule Step&Tone Sala Venere 18.30 19.20 Cristina Acqua Gym Piscina interna Bassa 18.40 19.30 Chiara Soldani Power Bound Sala Urano 19.00 19.45 Loredana Group Cycling Sala Galaxy 19.10 20.00 Alessandra Inghes Total Walk Sala Marte 19.10 20.00 Mauro Acqua Gym Piscina Interna Bassa 19.30 20.20 Chiara Soldani Yoga Sala Venere 19.30 20.20 Fabrizio Vella Group Cycling Sala Galaxy 20.30 21.20 Marco A. Hidrobike Piscina Interna bassa 20.30 21.20 Alessandra Inghes Total Walk Sala Marte 20.30 21.20 Mauro Step Coreografico Sala Venere 20.40 21.30 Stefano Paparoni Tonificazione Sala Venere 21.30 22.00 Stefano Paparoni	Danza Orientale Sala Urano- Danza Orientale Base dal 1 ottobre 17.00 18.00 Ketty Kostadinova Tonificazione Sala Venere- Base 17.30 18.20 Serena Caldarelli Total Walk Sala Marte 18.20 19.50 Franco Zumba Fitness Sala Venere 18.30 19.20 Moira Asciutti Small Group Sala PT-X-Training MGA 18.30 20.00 Gianluca Chianella Small GroupSmall group a pagamento Water Walk Piscina interna bassa 18.40 19.25 Mauro Sacchetto Functional Training Sala Venere 19.15 20.05 Serena Caldarelli Total Walk Sala Marte 19.20 20.10 Franco Water Walk Piscina interna bassa 19.30 20.20 Mauro Sacchetto Fit&Boxe Sala Venere 19.30 20.20 Bobo G[O]T Sala Urano 20.30 21.20 Bobo Boulis Kangoo Power Sala Venere 20.30 21.20 Cristina	Postural Pilates Sala Venere 17.40 18.25 Alessandra Menciotti Group Cycling Sala Terra 18.00 18.50 Alessandro M. Tonificazione Sala Urano 18.00 18.50 Daniele Torres Step&Tone Sala Venere 18.30 19.20 Cristina Small Group Wellness Space- XTraining Forza 18.30 20.00 A.Cassetti Small GroupSmall Group a pagamento Acqua Gym Piscina interna Bassa 18.45 19.35 Valentina Trotti Power Bound Sala Urano 19.00 19.45 Moira Group Cycling Sala Galaxy 19.10 20.00 Alessandra Inghes Total Walk Sala Marte 19.10 20.00 Mauro Yoga Sala Venere 19.30 20.20 Fabrizio Vella Acqua Step Piscina Interna Bassa 19.35 20.30 Valentina Trotti Aerobica Coreografica Sala Urano- Aerobica Coreo 20.00 20.50 Bobo Boulis Small Group Wellness Space- XTraining- Metcon 20.00 21.30 A.Cassetti Small Groupsmall group a pagamento Group Cycling Sala Galaxy 20.30 21.20 Marco A. Total Walk Sala Marte 20.30 21.20 Mauro Step Coreografico Sala Venere 20.40 21.30 Stefano Paparoni Tonificazione Sala Venere 21.30 22.00 Stefano Paparoni	Tonificazione Sala Venere- Base 17.30 18.20 Serena Caldarelli Danza Orientale Sala Urano- Danza Orientale Base 18.00 19.00 Ketty Kostadinova Total Walk Sala Marte 18.20 19.50 Franco Functional Training Sala Venere- Metabolico Functional Training 18.30 19.20 Daniele Torres Small Group Area esterna- XTraining- OCR 18.30 20.00 Alessandro Cassetti Small GroupSmall group a pagamento Acqua Gym Piscina Interna Bassa 18.40 19.30 Chiara Soldani Tonificazione Sala Urano-Power Pump 19.15 20.05 Serena Caldarelli Total Walk Sala Marte 19.20 20.10 Franco Acqua Tone Piscina Interna Bassa 19.30 20.20 Chiara Soldani Fit&Boxe Sala Venere 19.30 20.20 Bobo Small Group Sala Terra- XTraining Bike 20.00 21.20 Alessandro Cassetti Small GroupSmall Group a pagamento G[O]T Sala Urano 20.30 21.20 Bobo Boulis Hidrobike Piscina Interna Bassa 20.30 21.20 Daniele Tommasone Kangoo Power Sala Venere 20.30 21.20 Cristina	Tonificazione Sala Venere 17.30 18.20 Stefano Paparoni Postural Pilates Sala Venere 17.40 18.25 Moira Asciutti Zumba Fitness Sala Venere 18.30 19.20 Moira Asciutti Small Group Area Esterna-X-Training Run 18.30 20.00 Alessandro Cassetti Small GroupSmall Group a pagamento Water Walk Piscina interna Bassa 18.40 19.25 Franco Rospetti Pilates Sala Urano 19.00 19.50 Matteo Corrado Total Walk Sala Marte 19.10 20.00 Mauro Water Walk Piscina interna Bassa 19.30 20.20 Franco Rospetti Functional Training Sala Venere 19.30 20.20 Serena Caldarelli Aerobica Coreografica Sala Urano-Aerobica Coreo 20.00 20.50 Bobo Boulis Small Group Piscina Grande-X-Training Nuoto 20.00 21.30 Alessandro Cassetti Small GroupSmall Group a Pagamento Total Walk Sala Marte 20.30 21.20 Mauro
18.00
19.00
20.00
21.00

Lunedì

Striding
07.00 - 08.00
Pilates
08.45 - 09.30
Zumba Fitness
09.50 - 10.40
Acqua Gym
10.00 - 10.50
Functional Training
10.00 - 10.50
Dance Hit
10.40 - 11.30
Hidrobike
11.10 - 11.55
Acqua Gym
13.30 - 14.20
Group Cycling
13.30 - 14.20
Zumba Fitness
13.30 - 14.20
Tonificazione
13.30 - 14.30
Small Group
13.30 - 15.00
Postural Pilates
17.40 - 18.25
Group Cycling
18.00 - 18.50
Otto.2 Interval Training
18.00 - 18.50
Step&Tone
18.30 - 19.20
Acqua Gym
18.40 - 19.30
Power Bound
19.00 - 19.45
Group Cycling
19.10 - 20.00
Total Walk
19.10 - 20.00
Acqua Gym
19.30 - 20.20
Yoga
19.30 - 20.20
Group Cycling
20.30 - 21.20
Hidrobike
20.30 - 21.20
Total Walk
20.30 - 21.20
Step Coreografico
20.40 - 21.30
Tonificazione
21.30 - 22.00

Martedì

Acqua Mind
09.00 - 09.50
Acqua Gym
10.00 - 10.50
Power Bound
10.10 - 11.00
Postural Pilates
10.15 - 11.05
Striding
11.00 - 11.50
Acqua Tone
11.10 - 12.00
Functional Training
11.10 - 12.00
Pre-Pugilistica
11.30 - 12.30
Acqua Gym
13.30 - 14.20
Body Power
13.30 - 14.20
Hidrobike
13.30 - 14.20
Pilates
13.30 - 14.20
Striding
13.30 - 14.30
Gestanti
14.30 - 15.00
Pre-Pugilistica
14.30 - 15.30
Aerobica Coreografica
16.00 - 16.50
Danza Orientale
17.00 - 18.00
Tonificazione
17.30 - 18.20
Total Walk
18.20 - 19.50
Zumba Fitness
18.30 - 19.20
Small Group
18.30 - 20.00
Water Walk
18.40 - 19.25
Functional Training
19.15 - 20.05
Total Walk
19.20 - 20.10
Water Walk
19.30 - 20.20
Fit&Boxe
19.30 - 20.20
G[O]T
20.30 - 21.20
Kangoo Power
20.30 - 21.20

Mercoledì

Pilates
07.00 - 07.50
Zumba Fitness
09.50 - 10.40
Acqua Gym
10.00 - 10.50
Acqua Gym
10.00 - 10.50
Step Coreografico
10.00 - 10.50
Dance Hit
10.40 - 11.30
Otto.2 Interval Training
11.10 - 12.00
Acqua Zumba
13.30 - 14.20
Group Cycling
13.30 - 14.20
Tonificazione
13.30 - 14.20
Acqua Mind
15.00 - 15.45
Postural Pilates
17.40 - 18.25
Group Cycling
18.00 - 18.50
Tonificazione
18.00 - 18.50
Step&Tone
18.30 - 19.20
Small Group
18.30 - 20.00
Acqua Gym
18.45 - 19.35
Power Bound
19.00 - 19.45
Group Cycling
19.10 - 20.00
Total Walk
19.10 - 20.00
Yoga
19.30 - 20.20
Acqua Step
19.35 - 20.30
Aerobica Coreografica
20.00 - 20.50
Small Group
20.00 - 21.30
Group Cycling
20.30 - 21.20
Total Walk
20.30 - 21.20
Step Coreografico
20.40 - 21.30
Tonificazione
21.30 - 22.00

Giovedì

Striding
07.00 - 08.00
Acqua Mind
09.00 - 09.50
Acqua Gym
10.00 - 10.50
Power Bound
10.10 - 11.00
Postural Pilates
10.15 - 11.05
Striding
11.00 - 11.50
Acqua Tone
11.10 - 12.00
Hidrobike
11.10 - 12.20
Pre-Pugilistica
11.30 - 12.30
Acqua Gym
13.30 - 14.20
Body Power
13.30 - 14.20
Hidrobike
13.30 - 14.20
Omnia Functional Training
13.30 - 14.20
Pilates
13.30 - 14.20
Striding
13.30 - 14.30
Pre-Pugilistica
14.30 - 15.20
Tonificazione
17.30 - 18.20
Danza Orientale
18.00 - 19.00
Total Walk
18.20 - 19.50
Functional Training
18.30 - 19.20
Small Group
18.30 - 20.00
Acqua Gym
18.40 - 19.30
Tonificazione
19.15 - 20.05
Total Walk
19.20 - 20.10
Acqua Tone
19.30 - 20.20
Fit&Boxe
19.30 - 20.20
Small Group
20.00 - 21.20
G[O]T
20.30 - 21.20
Hidrobike
20.30 - 21.20
Kangoo Power
20.30 - 21.20

Venerdì

Pilates
07.00 - 07.50
Pilates
08.45 - 09.30
Zumba Fitness
09.50 - 10.40
Acqua Gym
10.00 - 10.50
Acqua Gym
10.00 - 10.50
Dance Hit
10.40 - 11.30
Water Walk
11.10 - 12.00
Total Core Training
11.10 - 12.00
Small Group
11.30 - 12.15
Acqua Coreo Training
13.30 - 14.20
Zumba Fitness
13.30 - 14.20
Otto.2 Interval Training
13.30 - 14.30
Small Group
13.30 - 15.00
Danza Orientale
14.30 - 16.30
Aerobica Coreografica
16.00 - 16.50
Tonificazione
17.30 - 18.20
Postural Pilates
17.40 - 18.25
Zumba Fitness
18.30 - 19.20
Small Group
18.30 - 20.00
Water Walk
18.40 - 19.25
Pilates
19.00 - 19.50
Total Walk
19.10 - 20.00
Water Walk
19.30 - 20.20
Functional Training
19.30 - 20.20
Aerobica Coreografica
20.00 - 20.50
Small Group
20.00 - 21.30
Total Walk
20.30 - 21.20

Sabato

Postural Pilates
09.30 - 10.20
Step Coreografico
10.00 - 10.50
Otto.2 Interval Training
10.30 - 11.15
Acqua Fitness
11.00 - 11.50
Total Walk
11.00 - 11.50
Gestanti
11.30 - 12.00
Gestanti
12.00 - 12.30
Water Walk
12.30 - 13.20
Acqua Tone
13.30 - 14.20
Pilates
13.30 - 14.20
Group Cycling
14.00 - 14.50
Striding
14.00 - 14.50

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